Home
Op deze website vinden kinderen, jongeren en hun ouder(s)/verzorgers en scholen informatie over de mindfulnesstraining "Aandacht werkt" voor kinderen en jongeren. De trainingen worden gegeven in Hoogland (bij Amersfoort) en kunnen op verzoek ook elders worden gegeven.
Mindfulness betekent opmerkzaamheid, bewust aanwezig zijn in het hier en nu. De training "Aandacht werkt" geeft kinderen en jongeren de mogelijkheid aandacht te ontwikkelen op een specifieke manier, namelijk: doelbewust, in het huidige moment en zonder oordeel.
Hierdoor ontwikkelen zij kwaliteiten als aandacht, concentratie, geduld, vriendelijkheid en verdraagzaamheid waardoor zij beter kunnen omgaan met de "weersomstandigheden" in hun leven.
De training wordt gegeven door Marca Hanegraaff, gecertificeerd kinder- en jongerentrainer.
Carel Stomp die mij de weg naar mindfulness heeft gewezen."